Procesos energeticos utilizados durante el trabajo muscular , ayuda porfa?
Procesos energeticos utilizados durante el trabajo muscular , ayuda porfa.
Procesos energeticos utilizados durante el trabajo muscular , ayuda porfa.
Durante la realización de una actividad física que incluya trabajo muscular realizamos procesos energéticos que son las diferentes maneras que tiene el organismo parasuministrar ATP (adrenosin trifosfato) a los músculos, la función delATP nos suministra energía a nuestros músculos de forma rápida y potente durante unos 15 seg.
Entre los procesos energéticos realizados por nuestro cuerpo se encuentran :
a) Proceso Aeróbico : principal vía de producción de energía, el aporte de oxígeno al músculo es esencial para mantener una alta producción de energía.
B) Proceso AnaeróbicoAláctico : donde la energía proviene 100% de la ausencia de ácidos lácticos y oxigeno.
C) Proceso AnaróbicoLáctico : son aquellos procesos donde la energía se genera en ausencia del oxigeno y en presencia del ácido láctico.
D) Glucosis : utilización de los carbohidratos como fuente de energía para obtener el ATP que necesita la célula.
Barra fija barras paralelas potro(caballo de salto) caballos con arcos anillas.
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Estiramientos de espaldas y piernas y estiramiento del cuello y los hombres.
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