Prevención de lesiones y accidentes durante la práctica de actividades físicas?
Prevención de lesiones y accidentes durante la práctica de actividades físicas! Ejercicios.
En resumen
1. Entrar en calentamiento trotando, estirando de forma suave, y moviendo el cuerpo de forma ágil para que la sangre se mueva x todo el cuerpo.
Mejor respuesta
1. Entrar en calentamiento trotando, estirando de forma suave, y moviendo el cuerpo de forma ágil para que la sangre se mueva x todo el cuerpo.
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