Normas básicas de seguridad para la prevención de lesiones y accidentes durante la práctica de actividades físicas. Necesito información amplia varias normas.
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 5 votos · mejor respuesta de Amatistacompanera
Respuesta : primero hacer un calientamiento luego y tentar realizar un poco del ejercicioExplicación :
Llegar temprano al entrenamiento, portar el uniforme adecuado, llevar rodilleras, hacer lo que el maestro indica , etcétera.
Normas de seguridad ; no practicar si tienes una enfermedad infecciosa o contagiosa. Usar rodilleras y protección para los dedos. Comenzar con un buen calentamiento. Higiene : Darte un baño antes y después de cada…