Me podrian ayudar a hacer un resumen de que es la recreacion y sus beneficios, les agradezco mucho?
Me podrian ayudar a hacer un resumen de que es la recreacion y sus beneficios, les agradezco mucho.
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Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 1 votos · mejor respuesta de Edersonfrancia
En resumen
Difrutar hacer cierta accion o cosa para relajarse o divertirse susbeneficios son que calma el estre y te entretiene de buena forma.
Difrutar hacer cierta accion o cosa para relajarse o divertirse susbeneficios son que calma el estre y te entretiene de buena forma.
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La recreación es fundamental para la salud física y mental. Por esta razón, es aconsejable practicar actividades recreativas de vez en cuando que nos proporcionen la posibilidad de despejar la mente y dedicar nuestro…
El calentamiento es hacer ejercicios como estiramientos suaves para calentar el cuerpo para empezar con otra rutina de ejercicios variados más intensos y fuertes físicamente para no fracturarse o lesionarse un musculo…
Respuesta : nos ayuda a tener una vida saludableExplicación :
Explicación : El beneficio mas importante al practicar natación, es la expansión de la caja respiratoria. Aumenta la oxigenación del cuerpo al necesitar mayor caudal de oxígeno al practicar dicho deporte. Otros…
Respuesta : Si porque al sudar quemAmos grasa 2 porque a veces nuestro cuerpo no está preparado para correr 3 1 que se ejercitan los brazos 2 se ejercitan las pierna 3 así estamos preparados en caso de que caigamos a un…