Los beneficios del calentamiento antes de cualquier actividad física?
Los beneficios del calentamiento antes de cualquier actividad fisica.
Los beneficios del calentamiento antes de cualquier actividad fisica.
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 3 votos · mejor respuesta de Orne2004
En resumen
Mas facilidad de hacer actividades menos probabilidad de desgarre esginse y para no tener calambres u algun otro daño fisico ω.
Mas facilidad de hacer actividades
menos probabilidad de desgarre
esginse
y para no tener calambres u algun otro daño fisico
ω.
Mas facilidad de hacer actividades menos probabilidad de desgarre esginse y para no tener calambres u algun otro daño fisico ω.
Pues la utilidad es para q no te lastimes o te lesiones.
Respuesta : Evita lesiones musculares, predispone el cuerpo a realizar mejor la actividad física, mejora el flujo de oxígeno y por ende la eliminación de dióxido de carbono. Explicación :