Investigar los errores más comunes que existe en el rol hacia atras con piernas flexionadas?
Investigar los errores más comunes que existe en el rol hacia atras con piernas flexionadas.
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 3 votos · mejor respuesta de Linelublandluchuli
En resumen
Si el ejercicio concreto al que te estás refiriendo son las sentadillas, el error más común y peligroso es que al flexionar las piernas, la rodilla quede por delante de la punta de los pies ya que tal cosa lesiona a aquélla. Saludos.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
Si el ejercicio concreto al que te estás refiriendo son las sentadillas, el error más común y peligroso es que al flexionar las piernas, la rodilla quede por delante de la punta de los pies ya que tal cosa lesiona a aquélla.
Saludos.
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