Hola buenas tardes me puedes ayudar con mi tarea es la siguiente : 1 - Que es el descanso?
Hola buenas tardes me puedes ayudar con mi tarea es la siguiente : 1 - Que es el descanso? 2 - Que es el descanso activo? 3 - Que es la calidad de sueño?
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 7 votos · mejor respuesta de Geogeorgiana
En resumen
El descanso es el estado en el que una persona va recuperando fuerzas, el descanso activo es una forma de mantener los músculos en circulación, haciendo diferentes ejercicios, la calidad de sueño incluye un buen funcionmiento diurno.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
El descanso es el estado en el que una persona va recuperando fuerzas, el descanso activo es una forma de mantener los músculos en circulación, haciendo diferentes ejercicios, la calidad de sueño incluye un buen funcionmiento diurno.