Fases del calentamiento?
Fases del calentamiento.
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En resumen
Respuesta : Explicación : El calentamiento general. El calentamiento específico. El calentamiento dinámico. El calentamiento preventivo.
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9
Respuesta : Explicación : El calentamiento general.
El calentamiento específico.
El calentamiento dinámico.
El calentamiento preventivo.
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Respuesta 2
2
Son 3
Actividades de estiramiento, que incluyen los principales grupos musculares y articulaciones del cuerpo.
Calistenia : ejercicios dinámicos que producen contracciones musculares adecuadas para cada zona del cuerpo (flexiones, sentadillas…).
Actividad formal : consiste en realizar la actividad que se utiliza en el deporte en cuestión.
Preguntas frecuentes
Fases del calentamiento?
Respuesta : Explicación : El calentamiento general. El calentamiento específico. El calentamiento dinámico. El calentamiento preventivo.
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