Fases de un calentamiento para la actividad física ?
Fases de un calentamiento para la actividad fisica !
Fases de un calentamiento para la actividad fisica !
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 8 votos · mejor respuesta de F5atistanaand
En resumen
1 trotar 2 estirar el cuerpo 3 correr 4 saltar 5 descansar y despues de 5 minutos aser lo mismo bale si.
1 trotar
2 estirar el cuerpo
3 correr
4 saltar
5 descansar y despues de 5 minutos aser lo mismo
bale si.
1 trotar 2 estirar el cuerpo 3 correr 4 saltar 5 descansar y despues de 5 minutos aser lo mismo bale si.
Respuesta : Explicación : El calentamiento general. El calentamiento específico. El calentamiento dinámico. El calentamiento preventivo.
Pues la utilidad es para q no te lastimes o te lesiones.