Explique la relación que existen entre el calor y la actividad física?

Actividad física y calor.

Hacer deportes en tiempos cálidos y húmedos obliga a tomar ciertasprecaucionespara realizar la correcta re - adaptación de nuestro cuerpo al medio en el que realizaremos actividad física.

Loscalambres, agotamientos, dificultades de movimiento, ygolpes de calor, comienzan generalmente en circunstancias similares, es decir cuando un deportista sale de golpe al clima caluroso, sin ajustarse gradualmente al mismo, y posee una relativadeshidratación.

Estosproblemaspueden ser incluso severos, por lo que en esos caso se necesitará una atención médica de emergencia.