Explica 10 habitos que debes realizar para mantener y mejorar tu salud?
Explica 10 habitos que debes realizar para mantener y mejorar tu salud.
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 4 votos · mejor respuesta de Ruis876878
En resumen
- caminar - comer sano - ir al gimnasio - beber agua - dormir bien - evitar el azúcar, la sal, etc.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
- caminar - comer sano - ir al gimnasio - beber agua - dormir bien - evitar el azúcar, la sal, etc.
- mantener en perfecta armonía tu masa en kg con tu estatura - evita trabajar mal la espalda, esto genera estrés que es malo para la salud - cambiar el auto por una bicicleta - cuida tu higiene, bañarse, cepillarse, lavarse las manos, etc.
- mantener un ambiente agradable, ordenado de tu casa.
Preguntas frecuentes
Explica 10 habitos que debes realizar para mantener y mejorar tu salud?
- caminar - comer sano - ir al gimnasio - beber agua - dormir bien - evitar el azúcar, la sal, etc.
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