Ejercicios de calentamiento de educacion física , alguien sabe?
Ejercicios de calentamiento de educacion fisica , alguien sabe.
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 7 votos · mejor respuesta de Nennapiwi8
En resumen
Trotar 5 minutos Rodillas al arriba Talones a la cola Brazos hacia adelante Brazos hacia atrás " arriba y abajo " abro y cierro Cadera Aduptores adentro Aduptores afuera Monedas con una mano Monedas con dos manos Cuatro 3 / 4 de distancia corta Estiras.
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Mejor respuesta
10
Trotar 5 minutos
Rodillas al arriba
Talones a la cola
Brazos hacia adelante
Brazos hacia atrás
" arriba y abajo
" abro y cierro
Cadera
Aduptores adentro
Aduptores afuera
Monedas con una mano
Monedas con dos manos
Cuatro 3 / 4 de distancia corta
Estiras.
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