Definir los metodos de Ejercitacion - Metodo excentrico - Metodo isometrico - Metodo pliometrico?
Definir los metodos de Ejercitacion - Metodo excentrico - Metodo isometrico - Metodo pliometrico.
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 4 votos · mejor respuesta de Belgiesther
En resumen
El metodo excentrico es el metodo q excede tus limites y puede ocasionar lesiones. El metodo isometrico es el metodo q hace q trabajes la mayría de los musculos y el metodo pliometrico es el metodo q trabaja tu mente.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
10
El metodo excentrico es el metodo q excede tus limites y puede ocasionar lesiones.
El metodo isometrico es el metodo q hace q trabajes la mayría de los musculos
y el metodo pliometrico es el metodo q trabaja tu mente.
Preguntas frecuentes
Definir los metodos de Ejercitacion - Metodo excentrico - Metodo isometrico - Metodo pliometrico?
El metodo excentrico es el metodo q excede tus limites y puede ocasionar lesiones.
Preguntas relacionadas de Educ. Fisica
Cuales son los metodos de entrenamiento fisico, por favor?
La resistencia : La resistencia cardiovascular es la capacidad de realizar tareas físicas que impliquen la participación de grandes grupos musculares durante períodos de tiempos largos. Necesita una buena capacidad de…
1 respuesta 7
Métodos que desarrollan la capacidad anaeróbica?
Respuesta : Carrera continuaTambién llamada ritmo sostenido porque no existe interrupción del esfuerzo, debido a que la intensidad es relativamente baja y el tiempo de trabajo es prolongado. Se caracteriza por : 1) El…
1 respuesta 7
Metodos para desarrollar la capacidad aerobica?
Respuesta : El entrenamiento de tolerancia aeróbica con una duración mínima de 50 minutos constituye la base de todo el programa de entrenamiento. Durante la carrera continua llevada en esta forma, el corredor descansa,…
1 respuesta 3