Definir los metodos de Ejercitacion - Metodo excentrico - Metodo isometrico - Metodo pliometrico?
Definir los metodos de Ejercitacion - Metodo excentrico - Metodo isometrico - Metodo pliometrico.
En resumen
El metodo excentrico es el metodo q excede tus limites y puede ocasionar lesiones. El metodo isometrico es el metodo q hace q trabajes la mayría de los musculos y el metodo pliometrico es el metodo q trabaja tu mente.
Mejor respuesta
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El metodo excentrico es el metodo q excede tus limites y puede ocasionar lesiones.
El metodo isometrico es el metodo q hace q trabajes la mayría de los musculos
y el metodo pliometrico es el metodo q trabaja tu mente.
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