¿definición de entrada en calor?
¿definicion de entrada en calor? Por favor algo concreto.
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Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 3 votos · mejor respuesta de Vicdane
En resumen
Es preparar al cuerpo para realizar una actividad física o deportiva para no sufrir lesiones en los musculos.
Es preparar al cuerpo para realizar una actividad física o deportiva para no sufrir lesiones en los musculos.
Es preparar al cuerpo para realizar una actividad física o deportiva para no sufrir lesiones en los musculos.
Debe ser lo primero que nos enseñan en la carrera de educación física. No se empieza a entrenar sin hacer la entrada en calor, no se inicia la clase sin hacer la entrada en calor, no se empieza ninguna actividad física…
Es preparar el cuerpo para la actividad física en buena entrada de calor aumenta la circulacion sanguínea.