Defina que cualidades físicas principalmente están presentes en el atletismo, cuando y porqueAYUDA URGENTE PORFAVOR?
Defina que cualidades físicas principalmente están presentes en el atletismo, cuando y porque AYUDA URGENTE PORFAVOR.
En resumen
Respuesta : Las capacidades físicas son condiciones internas de cada organismo, que nos permiten realizar los movimientos, y que pueden ser mejoradas y desarrolladas mediante el entrenamiento.
Mejor respuesta
Respuesta :
Capacidades FíSicas Y Coordinativas
Las capacidades físicas son condiciones internas de cada organismo, que nos permiten realizar los movimientos, y que pueden ser mejoradas y desarrolladas mediante el entrenamiento.
Entre estas capacidades, tenemos las físicas condicionales y las físicas coordinativas.
* CAPACIDADES FÍSICAS CONDICIONALES :
Están determinadas por la energía aplicada en su función, y la relación entre ellas.
* VELOCIDAD : es la capacidad del ser humano de realizar uno o más gestos, contracciones o relajaciones, en el menor tiempo …ver más… * Resistencia de larga duración : de 11 minutos en adelante.
* FLEXIBILIDAD : capacidad que permite el máximo recorrido de las articulaciones permitiendo realizar movimientos de gran amplitud.
Es una capacidad hormonal que encuentra su base en la movilidad articular y la elasticidad muscular.
* FUERZA : consiste en ejercer tensión para vencer una resistencia, soportar o levantar un peso mediante la acción muscular.
Se ha clasificado así en cuatro tipos el modo de aplicación de la fuerza : * Fuerza de resistencia : capacidad que permite al organismo incrementar el rendimiento contra el cansancio.
* Fuerza explosiva : capacidad para vencer una resistencia relativamente baja con una máxima velocidad.
* Fuerza rápida : capacidad neuromuscular para vencer una resistencia que no alcanza cargas límites, a una aceleración que tampoco llega al límite.
* Fuerza máxima : capacidad para superar grandes masas con velocidad constante.
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Respuesta 2
Respuesta : CAPACIDADES FÍSICAS Y COORDINATIVAS : Las capacidades físicas son condiciones internas de cada organismo, que nos permiten realizar los movimientos, y que pueden ser mejoradas y desarrolladas mediante el entrenamiento.
Entre estas capacidades, tenemos las físicas condicionales y las físicas coordinativas.
* CAPACIDADES FÍSICAS CONDICIONALES : Están determinadas por la energía aplicada en su función, y la relación entre ellas.
* VELOCIDAD : es la capacidad del ser humano de realizar uno o más gestos, contracciones o relajaciones, en el menor tiempo …ver más… * Resistencia de larga duración : de 11 minutos en adelante.
* FLEXIBILIDAD : capacidad que permite el máximo recorrido de las articulaciones permitiendo realizar movimientos de gran amplitud.
Es una capacidad hormonal que encuentra su base en la movilidad articular y la elasticidad muscular.
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