Cuales son los ejercicios de calentamiento específico para la prueba de relevos?
Cuales son los ejercicios de calentamiento específico para la prueba de relevos.
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 7 votos · mejor respuesta de KEVEN05
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El deportista adopta la posición inicial con los pies separados al ancho de los hombrosde los piesEl apoyo se sitúa en los metatarsos, de tal forma que los talones quedan levantados al igual que los dedos de los piesLa cadera se adelanta, permitiendo una pre - tensión de los músculos cuádricepsLos brazos están flexionados en el codo en una angulación aproximada de 90º.
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