Cuales son las cualidades de la educación física?
Cuales son las cualidades de la educación física?
10TamaraC
Cuales son las cualidades de la educación física?
En resumen
CUALIDADES 1. - flexibilidad 2. - fuerza 3. - velocidad.
CUALIDADES
1.
- flexibilidad
2.
- fuerza
3.
- velocidad.
Cualidades básicas o condicionales : fuerza, resistencia y velocidad. Son las que participan de manera indispensable en la mayoría de las actividades físicas. Se fundamentan en el potencial metabólico y mecánico de los…
1) Fuerza : Es la capacidad de generar una tensión o una contracción muscular suficiente para superar una carga externa. Esta a su vez se puede dividir en varios parámetros según ciertas características : Fuerza…
Flexibilidad, elasticidad y movilidad articular.