Cuales son las capacidades y habilidades motrices que se desarrollan en el baloncesto?
Cuales son las capacidades y habilidades motrices que se desarrollan en el baloncesto?
En resumen
Respuesta : Entrenar las capacidades físicas condicionales imprescindibles en Baloncesto sabiendo lo que hacemos … y, sobre todo, conociendo las adaptaciones y los resultados que se obtienen para la relación con el rendimiento durante el juego colectivo complejo.
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Respuesta : Entrenar las capacidades físicas condicionales imprescindibles en Baloncesto sabiendo lo que hacemos … y, sobre todo, conociendo las adaptaciones y los resultados que se obtienen para la relación con el rendimiento durante el juego colectivo complejo.
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Respuesta 2
Resistencia aeróbica (Capacidad y potencia aeróbica).
Resistencia anaeróbica (Capacidad y potencia anaeróbica).
Velocidad (Capacidad y potencia anaeróbica aláctica).
Fuerza muscular dinámica (Para todos los jugadores).
Fuerza muscular estática (Sobre todo para jugadores interiores).
Flexibilidad (Que incluye la movilidad articular y la elasticidad muscular).
Visión marginal (Aunque no es una cualidad física, la consideramos como una capacidad imprescindible en la práctica eficaz del juego).
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