Cuales son las capacidades fisicas del basketball?
Cuales son las capacidades fisicas del basketball.
Cuales son las capacidades fisicas del basketball.
El jugador de Baloncesto moderno debe tener una serie de capacidades físicas imprescindibles para el desarrollo eficaz deljuego : debe ser capaz de correr a ritmosvariablesy diferentes distancias, con continuos cambios dedirección ; por otra parte debe ser capaz de efectuar saltos de forma repetida, ya sea sobre el lugar o en carrera para superar los obstáculos en forma de brazos que se le presenten ; también debe lanzar un objeto esférico de más de medio kilogramo de peso a ciertas distancias comprendidas en el rectángulo de juego, ya sea a los compañeros o a la propia canasta.
Para realizar estos lanzamientos se exige una extrema precisión.
Pensamiento estratégico : Trabajo
Pensamiento técnico : Trabajo individual
Desarrollo de las capacidades y habilidades físicasEs tarde pero puede ayudar a más personas : ).
Respuesta : felxibilidadfuerzavelocidadExplicación :
Esta capacidad permite conectar habilidades motoras automatizadas, por ejemplo : carrera / salto o saltar / golpear o correr / frenarse / golpear, como podemos ver todo esto es fundamental para la practica del voleibol,…
Capacidad de diferenciación Es la capacidad de alcanzar una coordinación muy fina a través de etapas parciales de movimiento. Capacidad de acoplamiento o sincronización Es la capacidad de coordinar eficazmente…
Las capacidades fisicas son loscomponentes básicos de la condiciónfísicay por lo tanto elementos esenciales para la prestación motriz y deportiva.