¿ Cual es la importancia de la buena alimentación en relación con la actividad física? ¿Que sucede si no me alimento adecuadamente y quiero hacer actividad física?
En resumen
¿Cual es la importancia de la buena alimentación en relación con la actividad física? Respuesta : bueno gracias a la buena alimentaciónnos ayuda a tener energíaresistencia etc. ¿Que sucede si no me alimento adecuadamente y quiero hacer actividad física?
¿Cual es la importancia de la buena alimentación en relación con la actividad física?
Respuesta : bueno gracias a la buena alimentaciónnos ayuda a tener energíaresistencia etc.
¿Que sucede si no me alimento adecuadamente y quiero hacer actividad física?
Respuesta : bueno si haces ejercicio y no te alimentas bien probablemente vas estar pálido mas o menos
Ejemplo :
es como cuando vas al gimnasio toman bebidas energéticas, chocolates para que para que tengan mas energia de hacer la cosas y poder tener mas resistencia
espero que te sirva probablemente no porque yo no sirvo para nada : "v.
El atletismo y correr hacer ejercicio.
Vegetales sobre todo verduras y de vez en cuando un poco de azucar para energia pero no mucha comer frutas y tomar mucha aguan }.