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Cuál es la frecuencia cardíaca que normalmente se debe tener en un entrenamiento físico?

Cuál es la frecuencia cardíaca que normalmente se debe tener en un entrenamiento físico?

Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 3 votos · mejor respuesta de Matu111

En resumen

La normal es entre 60 y 80 por que sino la tienes muy alta y si no muy baja para estar haciendo deporte por lo que seria muy raro.

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Matu111
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La normal es entre 60 y 80 por que sino la tienes muy alta y si no muy baja para estar haciendo deporte por lo que seria muy raro.

Preguntas frecuentes

Cuál es la frecuencia cardíaca que normalmente se debe tener en un entrenamiento físico?

La normal es entre 60 y 80 por que sino la tienes muy alta y si no muy baja para estar haciendo deporte por lo que seria muy raro.