Relación entre la frecuencia cardiaca y el ejercicio físico?
Relación entre la frecuencia cardiaca y el ejercicio físico.
En resumen
Que la cardíaca se dedica a tener el corazón activo y el físico ayuda a el movimiento y salud del cuerpo.
Mejor respuesta
Que la cardíaca se dedica a tener el corazón activo y el físico ayuda a el movimiento y salud del cuerpo.
Otras 1 respuestas
Respuesta 2
Respuesta : Explicación : La relación entre frecuencia cardíaca y ejercicio físico es algo real.
“Las personas que hacen ejercicio habitualmente suelen tener las pulsaciones muy bajas.
Es una forma que tiene el corazón de ahorrar calorías para que este no gaste demasiadas durante el ejercicio”Por el contrario, las personas que no hacen ejercicio físico suelen tener unas pulsaciones más rápidas y lo aconsejable es que se tenga una frecuencia cardíaca baja, de tal manera que sea beneficioso para el corazón a largo plazo.
No debemos subestimar la importancia de controlar estos dos factores : frecuencia cardíaca y ejercicio físico.
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