Cual es la alimentación es la adecuada para realizar actividad física?
Cual es la alimentación es la adecuada para realizar actividad física.
En resumen
Vegetales sobre todo verduras y de vez en cuando un poco de azucar para energia pero no mucha comer frutas y tomar mucha aguan }.
Mejor respuesta
Vegetales sobre todo verduras y de vez en cuando un poco de azucar para energia pero no mucha comer frutas y tomar mucha aguan }.
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Porque es importante realizar actividad fisica, por favor?
Es importante no solo para mantener un buen aspecto, sino para mantenerse bien la salud, evitando problemas se respiración, obesidad y algunas otros factores derivados.
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Necesito actividades fisicas y artisticas para realizar en la escuela?
La danza, danzas folclóricas, El circo, los bailes de salón, expresión corporal, gimnasia, gimnasia rítmica, acrobacias, parkour.
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Por que es importante realizar calentamiento antes de la actividada fisica?
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