Educ. FisicaBásico1 respuestas

Como tener un mejor estilo de vida?

Como tener un mejor estilo de vida. ( :

En resumen

ESTOS SON LOS 8 REMEDIOS NATURALES Y SON GRATUITOS1. Toma 8 vasos de agua 2. Descansa 8 horas 3. Has ejercicio , camina 30 min diarios 4. Nuestro cuerpo necesita luz solar , tomar sol en la mañanita o en la tarde unos 5min 5.

Mejor respuesta

Pilow
9

ESTOS SON LOS 8 REMEDIOS NATURALES Y SON GRATUITOS1.

Toma 8 vasos de agua

2.

Descansa 8 horas

3.

Has ejercicio , camina 30 min diarios

4.

Nuestro cuerpo necesita luz solar , tomar sol en la mañanita o en la tarde unos 5min

5.

Toma aire puro , respiracion profunda de un aire limpio

6.

Comer balanceadamente

7 templanza, evita comer cosas que hacen daños como galletas , golosinas , alcohol, etc

8.

Ten esperanza en DIOS.