Como se puede ser descalificado en l salto alto ayudenme xfavor me mandaron de deber en la plataforma y lo necesito de urgencia tengo plazo hasta las el lunes a las 10 de la mañana de la tarde les dare 65 puntos al primer que me responda porfavor les regalo mis puntos.
En resumen
Se descalifica al tocar la bara que dice a que altura se estan saltando tambien si la persona se encuentra en la colchoneta y se cae la bara al piso para eso la competidora o competidor debe salir rapido luego de saltar.
Se descalifica al tocar la bara que dice a que altura se estan saltando
tambien si la persona se encuentra en la colchoneta y se cae la bara al piso para eso la competidora o competidor debe salir rapido luego de saltar.
El salto alta es cuando tienes que pasar sobre una brilla ymiden cuanto as saltado.
ES CUANDO EL Q SALTO NO SALTA COMO SON LAS REGLAS Y HACE EL SALTO DE MAS CERCA.
Con garrocha y de impulso.
1 el primer ejercicio que te puedo recomendar es la subida de escalón , con el objetivo de mejorar tu potencia explosiva . Intenta hacerla al ritmo mas rápido que puedas , haz 3 series con 20 repeticiones cada una. 2…