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Como puedo tener mucha pero mucha resistencia física al jugar futbol?

Como puedo tener mucha pero mucha resistencia fisica al jugar futbol.

Calculadora interactiva

V = I × R

Calcular:

A
Ω

Voltaje =

12.000 V

Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 5 votos · mejor respuesta de Bjavier0623

Respuestas de la comunidad

Mejor respuesta

Bjavier0623
7

Es bueno desarrollarla con estiramientos luego trotamiento fisico mañanero durante unos 15 minutos y en las tardes si quieres algo mas exesivo trota al limite de tu resistencia asi tu cuerpo se acostumbrara y mejorara tu fisico en las piernas tambien asi tendras mas resistencia al correr todo el tiempo en la cancha de futbol.