Tipos de resistencia en educacion física , muchas gracias?
Tipos de resistencia en educacion fisica , muchas gracias.
Tipos de resistencia en educacion fisica , muchas gracias.
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Pregunta de Educ. Fisica · 2 respuestas · 2 votos · mejor respuesta de Naycortes2005
En resumen
Consiste en la capacidad biológica que permite mantenerse en un esfuerzo prolongado a una intensidad media o baja.
Consiste en la capacidad biológica que permite mantenerse en un esfuerzo prolongado a una intensidad media o baja.
Dichos esfuerzos aeróbicos se realizan manteniendo un equilibrio entre el aporte de oxígeno y su consumo, definiéndose por lo tanto este tipo deresistenciacomo aeróbica.
Respuesta : La resistencia aeróbica sería aquélla que tiene por objeto aguantar y resistir la exigencia física para ganar oxígeno, mientras que la resistencia anaeróbica está condicionada por un aporte insuficiente de oxígeno a los músculos.
Explicación :
Consiste en la capacidad biológica que permite mantenerse en un esfuerzo prolongado a una intensidad media o baja.
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