Como debe ser una dieta balanceada y la importancia de la misma frente a la actividad física?
Como debe ser una dieta balanceada y la importancia de la misma frente a la actividad física.
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En resumen
Consumo de verduras, cereales y frutas frescas, así como de la proteína animal magra adelgazante y los lácteos bajos en grasa o sin esta. Hacer rutinas de ejercicio a menudo para q el cuerpo deseche los excesos de grasas.
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Mejor respuesta
Consumo de verduras, cereales y frutas frescas, así como de la proteína animal magra adelgazante y los lácteos bajos en grasa o sin esta.
Hacer rutinas de ejercicio a menudo para q el cuerpo deseche los excesos de grasas.
Preguntas frecuentes
Como debe ser una dieta balanceada y la importancia de la misma frente a la actividad física?
Consumo de verduras, cereales y frutas frescas, así como de la proteína animal magra adelgazante y los lácteos bajos en grasa o sin esta.
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