Cómo aplicar los patrones de equilibrio en mi vida diaria y en mi beneficio?
Cómo aplicar los patrones de equilibrio en mi vida diaria y en mi beneficio.
Cómo aplicar los patrones de equilibrio en mi vida diaria y en mi beneficio.
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 4 votos · mejor respuesta de UlisesR00
En resumen
Respuesta : Explicación : La importancia radica en la clara mantención de una posición contra la fuerza de gravedad, por ende generar estabilidad en un cuerpo ejerciendo un control efectivo ante las fuerzas que actúan sobre él.
Respuesta : Explicación : La importancia radica en la clara mantención de una posición contra la fuerza de gravedad, por ende generar estabilidad en un cuerpo ejerciendo un control efectivo ante las fuerzas que actúan sobre él.
Por ejemplo, se necesita de esta cualidad para poder montar una bicicleta y mantener su posición sin que esta se caiga a uno de los extremos, o por ejemplo para mantenerse erguido mientras corre con el balón un futbolista mientras un rival trata de robarle el balón, o cuando subimos en pendiente por algún cerro o lugar alto y así no caernos de espaldas, para un luchador mantenerse de pie mientras otro lo trata de derribar, etc.
Hacer ejercicio nos beneficia ya que nos da una buena salud y si te alimentas bien pues es probable que tengas una vida mas larga y con menos sufrimiento.
El estilo de vida actual en los países industrializados conlleva un gasto poco significativo de energía en la realización de la mayoría de tareas cotidianas. El sedentarismo, como resultado de las comodidades modernas,…