Como afecta la capacidad aerobica a nuestro cuerpo?
Como afecta la capacidad aerobica a nuestro cuerpo? Es urgente ayudenme!
Pregunta de Educ. Fisica · 2 respuestas · 4 votos · mejor respuesta de Tifanita21
En resumen
Laresistencia aeróbicaes la capacidad de nuestro metabolismo, para aplazar o soportar la fatiga y el agotamiento. Se obtiene mediante la combustión de las células musculares.
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Laresistencia aeróbicaes la capacidad de nuestro metabolismo, para aplazar o soportar la fatiga y el agotamiento.
Se obtiene mediante la combustión de las células musculares.
La resistencia aeróbica permite realizar esfuerzos físicos, como las carreras de grandes tramos, algo similar pero no completamente igual a lo que sucede con laresistencia anaeróbica.
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El ejercicio aerobico aumenta la resistencia ya que mantiene al corazon bombeando por un periodo extenso.
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Como afecta la capacidad aerobica a nuestro cuerpo?
Laresistencia aeróbicaes la capacidad de nuestro metabolismo, para aplazar o soportar la fatiga y el agotamiento. Se obtiene mediante la combustión de las células musculares.
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