Clasificación del calentamiento fisico?
Clasificación del calentamiento fisico.
En resumen
Respuesta : Calentamiento preventivo' : Se realiza para evitar alguna lesión y se suele acompañar de masajes y baños de calor. Calentamiento dinámico' : Se realizan ejercicios que mezclan fuerza, flexibilidad, equilibrio, coordinación y respiración.
Mejor respuesta
Respuesta : Calentamiento preventivo' : Se realiza para evitar alguna lesión y se suele acompañar de masajes y baños de calor.
Calentamiento dinámico' : Se realizan ejercicios que mezclan fuerza, flexibilidad, equilibrio, coordinación y respiración.
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