Alimentacion en el deporte explique una dieta para un deportista?
Alimentacion en el deporte explique una dieta para un deportista.
Alimentacion en el deporte explique una dieta para un deportista.
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 8 votos · mejor respuesta de Alcacho
En resumen
No comer cosas demasiadas grasosas comer harta verdura y comer 2 horas antes de algún partido o deporte que practique.
No comer cosas demasiadas grasosas comer harta verdura y comer 2 horas antes de algún partido o deporte que practique.
No comer cosas demasiadas grasosas comer harta verdura y comer 2 horas antes de algún partido o deporte que practique.
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Llegar temprano a los entrenamientos.
Respuesta : La alimentación es la ingesta de alimentos por parte de los organismos para conseguir los nutrientes necesarios y así con esto obtener las energías y lograr un desarrollo equilibrado. La alimentación es la…
Tenemos que las personas sedentarias deben tener una alimentación balanceada y justa, es decir, se debe consumir lo necesario para obtener la energía, esto independientemente del clima, simplemente cambian los…