Alguíen me podría decir ¿Que es la activación física?
Alguíen me podría decir ¿Que es la activación física? X favor.
En resumen
La actividad física es todo del cuerpoque hace trabajar a los músculos y requiere más energía que está en reposo. Caminar, Correr, Bailar, Nadar, Practicar yoga en la huerta o el jardín son unos pocos ejemplos de la actividad física.
Mejor respuesta
La actividad física es todo del cuerpoque hace trabajar a los músculos y requiere más energía que está en reposo.
Caminar, Correr, Bailar, Nadar, Practicar yoga en la huerta o el jardín son unos pocos ejemplos de la actividad física.
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Respuesta 2
La
actividad física es cualquier actividad que haga trabajar al cuerpo más
fuerte de lo normal.
Sin embargo, la cantidad real que se necesita de
actividad física depende de los objetivos individuales de salud, ya sea
que se esté tratando de bajar de peso y que tan sano se esté en el
momento.
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