5 preguntas test de habitos saludables porfa?
5 preguntas test de habitos saludables porfa!
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En resumen
Lavas los alimentos antes de comer? Llegas a cepillarte tres veces al día? Con q frecuencia te tomas un baño? Lavas tu ropa adecuadamente? Mantienes tu habitad limpio?
Lavas los alimentos antes de comer?
Llegas a cepillarte tres veces al día?
Con q frecuencia te tomas un baño?
Lavas tu ropa adecuadamente?
Mantienes tu habitad limpio?
1 - bañarte todos los días2 - limpiarte los oídos3 - lavarte la boca4 - limpiarte bien cuando acabes de ir al baño5 - lavarte bien los pies y las axilas.
Porque si comes frutas y practicas deportes tu cuerpo estará bien en forma y saludable y no te vas a exportar enfermedades comunes ni graves y estarás 100% bien saludable y fuerte.
Respuesta : 1. Toma un buen vaso de agua al despertarte y mantente bien hidratado durante el día. 2. Haz treinta minutos de ejercicio al día. 3. Programa siete u ocho horas de sueño cada noche 4. Nunca comas en exceso.…