5 pasos para hacer un roll?
5 pasos para hacer un roll.
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En resumen
Empieza en la posición de sentadilla. Empieza con tus rodillas juntas y tu espalda recta. . Mantén tus palmas viendo al techo. Dobla los brazos cerca de tu cuerpo. . Deja caer tu trasero. . Empuja con tus manos y hombros. . Endereza tus brazos.
Empieza en la posición de sentadilla.
Empieza con tus rodillas juntas y tu espalda recta.
. Mantén tus palmas viendo al techo.
Dobla los brazos cerca de tu cuerpo.
. Deja caer tu trasero.
. Empuja con tus manos y hombros.
. Endereza tus brazos.