1de tener una buena actividad física en la adolecensia?
1de tener una buena actividad fisica en la adolecensia.
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 2 votos · mejor respuesta de Yukunoo99owsvb3
En resumen
Respuesta : La adolescencia es una etapa de mayor autonomía. Lo deseable es que tanto los chicos como las chicas ya tengan establecidos unos buenos hábitos de actividad física. ¡Ahora toca mantenerlos!
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
Respuesta : La adolescencia es una etapa de mayor autonomía.
Lo deseable es que tanto los chicos como las chicas ya tengan establecidos unos buenos hábitos de actividad física.
¡Ahora toca mantenerlos!
- Porque es divertido y saludable - Porque favorece el desarrollo físico y social - Porque les permite encauzar esa energía tan poderosa y envidiable.
Podemos ayudarles a descubrir las ventajas de ser activos.
Tiene muchos beneficios para la salud física : tener huesos y músculos más fuertes ; mejora la postura y el equilibrio ; hace su corazón más fuerte y favorece el crecimiento.
También sirve para prevenir algunos problemas de salud como el exceso de peso.
¡Y aún más!
, practicar deportes ayuda a conocer nuevos amigos, mejora la capacidad de concentración y la autoestima y reduce el estrés.
Preguntas frecuentes
1de tener una buena actividad física en la adolecensia?
Respuesta : La adolescencia es una etapa de mayor autonomía. Lo deseable es que tanto los chicos como las chicas ya tengan establecidos unos buenos hábitos de actividad física.
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