QUE QUIERE DECIR TENER UNA BUENA CONDICIÓN FÍSICA?
QUE QUIERE DECIR TENER UNA BUENA CONDICIÓN FÍSICA?
QUE QUIERE DECIR TENER UNA BUENA CONDICIÓN FÍSICA?
En resumen
Lacondición físicaes el estado de la capacidad de rendimiento psico - físicade una persona o animal, en un momento dado. Se manifiesta como capacidad de fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad y coordinación. Cada disciplina debe estar compensadaconla otra.
Lacondición físicaes el estado de la capacidad de rendimiento psico - físicade una persona o animal, en un momento dado.
Se manifiesta como capacidad de fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad y coordinación.
Cada disciplina debe estar compensadaconla otra.
Quiere decir que tu cuerpo esta capacitado para realizar diferentes actividades fisicas sin riesgo de lesiones y con un consumo reducido de energia y con un volumen de masa muscular bueno.