10 soluciones para la obesidad?
10 soluciones para la obesidad.
Pregunta de Educ. Fisica · 1 respuesta · 2 votos · mejor respuesta de AixaCat1
En resumen
1. salir a correr por lo menos 3 minutos diarios 2. Tomar agua simpl para la sed o entre el dia 3. Hacer ejerccios de relajacion 4. Ir al gym 3 veces a la semana por minimo 5. Comer frutas 6. Comer sanamente sin grasas 7. Evitar comida chatarra 8. Comer verduras 9.
Respuestas de la comunidad
Mejor respuesta
3
1. salir a correr por lo menos 3 minutos diarios
2.
Tomar agua simpl para la sed o entre el dia
3.
Hacer ejerccios de relajacion
4.
Ir al gym 3 veces a la semana por minimo
5.
Comer frutas
6.
Comer sanamente sin grasas
7.
Evitar comida chatarra
8.
Comer verduras
9.
Realizar o jugar algun deporte favorito
10.
Tener un buen autoestima, sin importar lo que te digan los demas.
Preguntas frecuentes
10 soluciones para la obesidad?
1. salir a correr por lo menos 3 minutos diarios 2. Tomar agua simpl para la sed o entre el dia 3. Hacer ejerccios de relajacion 4. Ir al gym 3 veces a la semana por minimo 5. Comer frutas 6.