Si se considera el plato del bien comer ¿cuales son los grupos que hay que considerar en una dieta saludable?
Si se considera el plato del bien comer ¿cuales son los grupos que hay que considerar en una dieta saludable.
Si se considera el plato del bien comer ¿cuales son los grupos que hay que considerar en una dieta saludable.
Pregunta de Ciencias Sociales · 2 respuestas · 4 votos · mejor respuesta de Pauupele228235
En resumen
El Plato del Bien Comer se creó para orientar a la población mexicana hacia una alimentación balanceada, mostrándonos cuáles son los diferentes grupos de alimentos y cómo debemos combinarlos en nuestra alimentación diaria.
El Plato del Bien Comer se creó para orientar a la población mexicana hacia una alimentación balanceada, mostrándonos cuáles son los diferentes grupos de alimentos y cómo debemos combinarlos en nuestra alimentación diaria.
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Los alimentos están distribuidos en el Plato del Bien Comer en tres grandes grupos, según sus características y por los nutrimentos que nos aportan.
: Cereales frutas y verduras, leguminosas y alimentos de orígen animal.