¿Que importancias tiene la dieta humanade carotenos?
¿Que importancias tiene la dieta humanade carotenos?
¿Que importancias tiene la dieta humanade carotenos?
En resumen
Respuesta : Los pigmentos carotenoides son compuestos responsables de la coloración de gran número de alimentos vegetales y animales, como zanahorias, zumo de naranja, tomates, salmón y yema del huevo.
Respuesta : Los pigmentos carotenoides son compuestos responsables de la coloración de gran número de alimentos vegetales y animales, como zanahorias, zumo de naranja, tomates, salmón y yema del huevo.
Desde hace muchos años, se sabe que algunos de estos compuestos, como a y b - caroteno, así como la b - criptoxantina, son provitaminas A.
No obstante, estudios recientes han puesto de manifiesto las propiedades antioxidantes de estos pigmentos, así como su eficacia en la prevención de ciertas enfermedades del ser humano, como la aterosclerosis o incluso el cáncer.
Todo ello ha hecho que desde un punto de vista nutricional, el interés por estos pigmentos se haya incrementado notoriamente.
Explicación :
Una dieta equilibrada es aquella dieta en la cual se como de todo (por decirlo de alguna manera) pero siempre se controlan las porciones de lo que comes y no puedes comer algo en exceso. Esto es muy importante ya que el…
Es importante tener dieta adecuada para cuidarnos y cuidar nuestra salud.