Explico en que consiste una dieta equilibrada y cuál es su importancia para el mantenimiento de la salud?
Explico en que consiste una dieta equilibrada y cuál es su importancia para el mantenimiento de la salud.
En resumen
Una dieta equilibrada es aquella dieta en la cual se como de todo (por decirlo de alguna manera) pero siempre se controlan las porciones de lo que comes y no puedes comer algo en exceso.
Mejor respuesta
Una dieta equilibrada es aquella dieta en la cual se como de todo (por decirlo de alguna manera) pero siempre se controlan las porciones de lo que comes y no puedes comer algo en exceso.
Esto es muy importante ya que el cuerpo recibe todo tipo de nutrientes y así no le falta nada.
Espero que te ayuda.
Suerte.
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