Qué consiste una dieta balanceada para un estudiante de 11 años que juega futbol con frecuencia?
Qué consiste una dieta balanceada para un estudiante de 11 años que juega futbol con frecuencia? Porfa es para una tarea.
Pregunta de Ciencias Sociales · 2 respuestas · 5 votos · mejor respuesta de Sofia159753
En resumen
Pues yo digo que la dieta de un jugador de futbol sería una dieta rica en proteina y vitamina y todo eso, como frutas y vegetales, para tener un buen rendimiento en el cuerpo y jugar futbol "bien" por asi decirlo. Dime si te sirvió.
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Mejor respuesta
Pues yo digo que la dieta de un jugador de futbol sería una dieta rica en proteina y vitamina y todo eso, como frutas y vegetales, para tener un buen rendimiento en el cuerpo y jugar futbol "bien" por asi decirlo.
Dime si te sirvió.
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Respuesta 2
No solo hay que balancear la comida, sino que, dependiendo de lo que hacemos deben ser nuestros hábitos alimenticios, para un niño, que esta en frecuente ejercicio y que sus musculos no se han desarrollado por completo se debe tener una buena ingesta de proteinas y carbohidratos para mantener la capasidad al 100%
entre ellas esta
el pescado
la carne
el banano
la leche
el pollo
la pasta
y se recomiendan complementos alimenticios.
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