Qué alimentos son adecuados para mantener los huesos sanos?
Qué alimentos son adecuados para mantener los huesos sanos.
En resumen
Los alimentos con calcio ejemplo la leche, el yogurt, el queso esos son los mas conocidos aqui hay otros el brocoli, repollo chino, la leche de soya, arroz de soya, el jogo de naranja, espinacasy otroos vegetales verdes.
Mejor respuesta
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Los alimentos con calcio ejemplo la leche, el yogurt, el queso esos son los mas conocidos aqui hay otros el brocoli, repollo chino, la leche de soya, arroz de soya, el jogo de naranja, espinacasy otroos vegetales verdes.
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