Por que se importa el consumo de quinua en tu alimentacicion?
Por que se importa el consumo de quinua en tu alimentacicion.
En resumen
La quinua es un gran alimento por ser completo en sus nutrientes, aporta proteínas de alta calidad, aceites saludables, fibra, almidón, vitaminas y minerales especialmente importantes para los niños entre ellos el calcio, hierro, fósforo, magnesio, potasio y zinc.
Mejor respuesta
La quinua es un gran alimento por ser completo en sus nutrientes, aporta proteínas de alta calidad, aceites saludables, fibra, almidón, vitaminas y minerales especialmente importantes para los niños entre ellos el calcio, hierro, fósforo, magnesio, potasio y zinc.
Todos estos nutrientes por lo general están más concentrados en la quinua que en la mayoría de cereales.
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