Para que sirven los cereales y tuberculos?
Para que sirven los cereales y tuberculos?
En resumen
Los cereales le dan los siguientes aportes al organismo : - Alto valor nutritivo - Otorgan vitaminas del grupo B y A, minerales (hierro, fósforo, zinc, entre otros) y proteínas.
Mejor respuesta
Los cereales le dan los siguientes aportes al organismo : - Alto valor nutritivo - Otorgan vitaminas del grupo B y A, minerales (hierro, fósforo, zinc, entre otros) y proteínas.
- Tienen bajo contenido de grasas - Proporcionan fibras - Son excelentes fuentes de carbohidratos - Contribuyen a la formación y crecimiento de músculos y huesos
Los tuberculos
auténticos tesoros llenos de vitaminas y minerales, que se convierten en una forma excelente de energía y que encontramos bajo la tierra.
Boniato : es rico en betacaroteno, aporta vitaminas del grupo B, vitamina C, y minerales como el magnesio, potasio y hierro.
Batata : es más rico en hidratos de carbono complejos y azúcares.
Además, es rica en vitaminas del grupo B, C y E, y minerales como manganeso, potasio y hierro.
Patatas : son los tubérculos más consumidos.
Es una fuente destacada de azúcares complejos, y aporta vitaminas del grupo B.
Además, aporta hierro, magnesio, selenio, flúor y potasio.
Remolacha : es habitualmente confundida con una hortaliza o verdura, cuando en realidad se trata de un tubérculo.
Es rica en vitaminas del grupo B y vitamina C.
Además, aporta hierro, ideal para prevenir la anemia.
Preguntas relacionadas de Ciencias Sociales
Cómo se llama al cultivo de tuberculos como : Yuca y Ñame?
Un tubérculo es un tallo subterráneo del subsuelo modificado y engrosado donde se acumulan los nutrientes de reserva para la planta. Posee una yema central de forma plana y circular. No posee escamas ni cualquier otra…
1 respuesta 6
Para qué sirven los cereales de plato del bien comer?
Cereales : Son la principal fuente de la energía que el organismo utiliza para realizar sus actividades diarias por lo que su consumo es fundamental para el buen funcionamiento orgánico. Este grupo incluye el maíz,…
1 respuesta 8
Holaaas ayúdenme que significa tuberculos?
Tubérculo : Parte de un tallo subterráneo o de una raíz que se desarrolla y se engruesa por acumular en sus células sustancias de reserva.
2 respuestas 7
¿Que sucederia si el tuberculo semilla se plantara en la superficie?
Respuesta : Explicación :
2 respuestas 8
¿Que es un tuberculo semilla?
Es el organo que da origen a una nueva planta y de su calidad depende en gran parte el rendimiento final.
1 respuesta 5