Para qué sirven los cereales de plato del bien comer?
Para qué sirven los cereales de plato del bien comer.
Para qué sirven los cereales de plato del bien comer.
Pregunta de Ciencias Sociales · 1 respuesta · 8 votos · mejor respuesta de Paintkiller045tomm
En resumen
Cereales : Son la principal fuente de la energía que el organismo utiliza para realizar sus actividades diarias por lo que su consumo es fundamental para el buen funcionamiento orgánico. Este grupo incluye el maíz, arroz, trigo y avena.
Cereales : Son la principal fuente de la energía que el organismo utiliza para realizar sus actividades diarias por lo que su consumo es fundamental para el buen funcionamiento orgánico.
Este grupo incluye el maíz, arroz, trigo y avena.
Es preferible consumir los cereales integrales por su aporte en fibra.
Cereales : Son la principal fuente de la energía que el organismo utiliza para realizar sus actividades diarias por lo que su consumo es fundamental para el buen funcionamiento orgánico.
Ventajas te ayuda a tener una guía de lo que cada porsion que tienes que comer desventajas.
Los cereales le dan los siguientes aportes al organismo : - Alto valor nutritivo - Otorgan vitaminas del grupo B y A, minerales (hierro, fósforo, zinc, entre otros) y proteínas. - Tienen bajo contenido de grasas -…