La piràmide alimenticia?
La piràmide alimenticia. Dibuja en cada grupo de alimentos.
La piràmide alimenticia. Dibuja en cada grupo de alimentos.
Pregunta de Ciencias Sociales · 1 respuesta · 5 votos · mejor respuesta de Hectormacas1976
En resumen
De menor a mayor. 1ºDulces(poca cantidad) y Grasas y aceites(Usar poco). 2ºYogurt, leche y queso(2 a 3 porciones ) y Carne, pollo, nueces, etc. (2 a 3 porciones). 3ºVerduras(3 a 5 porciones) y Fruta(2 a 4 porciones). 4ºPan, Cereal, Arroz y Pasta(6 a 11 porciones).
De menor a mayor.
1ºDulces(poca cantidad) y Grasas y aceites(Usar poco).
2ºYogurt, leche y queso(2 a 3 porciones ) y Carne, pollo, nueces, etc.
(2 a 3 porciones).
3ºVerduras(3 a 5 porciones) y Fruta(2 a 4 porciones).
4ºPan, Cereal, Arroz y Pasta(6 a 11 porciones).
De menor a mayor. 1ºDulces(poca cantidad) y Grasas y aceites(Usar poco). 2ºYogurt, leche y queso(2 a 3 porciones ) y Carne, pollo, nueces, etc. (2 a 3 porciones).
Nos ayuda a tener un alimento balanceado nos ayuda a diferenciar los alimentos que necesitamos consumir mas a diario y los que tienen mayor proteína.
Ejemplo de alimentos que contienen carbohidratos (glúcidos) : Carbohidratos de absorción rápida : MielAzúcar estándarJugos de frutas (varía según la fruta)Harinas refinadasFruta (en su consumo directo)Carbohidratos de…