Hola chicos ¿Que tan importante es la vitamina C para la salud?
Hola chicos ¿Que tan importante es la vitamina C para la salud? Le agradecere mucho al que responda.
Hola chicos ¿Que tan importante es la vitamina C para la salud? Le agradecere mucho al que responda.
En resumen
La vitamina C es una vitamina hidrosoluble. Es necesaria para el crecimiento y desarrollo normales. Las vitaminas hidrosolubles se disuelven en agua. Las cantidades sobrantes de la vitamina salen del cuerpo a través de la orina.
La vitamina C es una vitamina hidrosoluble.
Es necesaria para el crecimiento y desarrollo normales.
Las vitaminas hidrosolubles se disuelven en agua.
Las cantidades sobrantes de la vitamina salen del cuerpo a través de la orina.
Eso quiere decir que la persona necesita un suministro constante de tales vitaminas en la dieta.
Funciones
La vitamina C se necesita para el crecimiento y reparación de tejidos en todas las partes del cuerpo.
Se utiliza para :
Formar una proteína importante utilizada para producir la piel, los tendones, los ligamentos y los vasos sanguíneos
Sanar heridas y formar tejido cicatricial
Reparar y mantener el cartílago, los huesos y los dientes
Ayudar a la absorción del hierro.
Estas vitaminas son las que se disuelven fácilmente en el agua y cuando las cocinamos debemos hacerlo cuidadosamente, pues si nos pasamos de la cocción podríamos hacerles perder muchas de sus propiedades. Otra de sus…
En que había descubierto la radiactividad.
Hola! Todo lo que se ha ingerido en nuestro organismo será filtrado. Dicho esto, las vitaminas en exceso no serán la excepción y podrán ser eliminadas a travéz de la orina y las heces. Espero te sirva. Saludos.
Una practica de tolerancia seria ayudar a los que no tienen para el descanso le podrías dar de tu lonchera o plata (esto no lo copies si no sabes que es lonchera es lo que te dan para el descanso) otra seria no…