Hola chicos ¿Que tan importante es la vitamina C para la salud?
Hola chicos ¿Que tan importante es la vitamina C para la salud? Le agradecere mucho al que responda.
Pregunta de Ciencias Sociales · 1 respuesta · 6 votos · mejor respuesta de Pequeñon
En resumen
La vitamina C es una vitamina hidrosoluble. Es necesaria para el crecimiento y desarrollo normales. Las vitaminas hidrosolubles se disuelven en agua. Las cantidades sobrantes de la vitamina salen del cuerpo a través de la orina.
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La vitamina C es una vitamina hidrosoluble.
Es necesaria para el crecimiento y desarrollo normales.
Las vitaminas hidrosolubles se disuelven en agua.
Las cantidades sobrantes de la vitamina salen del cuerpo a través de la orina.
Eso quiere decir que la persona necesita un suministro constante de tales vitaminas en la dieta.
Funciones
La vitamina C se necesita para el crecimiento y reparación de tejidos en todas las partes del cuerpo.
Se utiliza para :
Formar una proteína importante utilizada para producir la piel, los tendones, los ligamentos y los vasos sanguíneos
Sanar heridas y formar tejido cicatricial
Reparar y mantener el cartílago, los huesos y los dientes
Ayudar a la absorción del hierro.
Preguntas frecuentes
Hola chicos ¿Que tan importante es la vitamina C para la salud?
La vitamina C es una vitamina hidrosoluble. Es necesaria para el crecimiento y desarrollo normales. Las vitaminas hidrosolubles se disuelven en agua.
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