Higiene y cuidado del sistema circulatorio?
Higiene y cuidado del sistema circulatorio.
En resumen
* Seguir una dieta alimentaria pobre en grasas saturadas y rica en frutas y verduras. * Procurar no sobrepasar el peso adecuado a la constitución física de cada uno. * No fumar y no ingerir bebidas alcohólicas. * Evitar el nerviosismo excesivo, las emociones fuertes, etc.
Mejor respuesta
* Seguir una dieta alimentaria pobre en grasas saturadas y rica en frutas y verduras.
* Procurar no sobrepasar el peso adecuado a la constitución física de cada uno.
* No fumar y no ingerir bebidas alcohólicas.
* Evitar el nerviosismo excesivo, las emociones fuertes, etc.
* Realizar ejercicio físico.
* Evitar el uso de drogas o estimulantes.
* No usar jeringas no descartables.
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