EXPLICA QUE ES LA INSPIRACION Y LA ESPIRACIÓN?

La inspiración y la espiración

también conocidos como inhalación o exhalación puede ser entendidos como los

movimientos o fases físicas que realiza o ejecuta el sistema respiratorio para permitir

la entrada y salida del aire del cuerpo humano.

Debemos recordar que la respiración

es el proceso en el que el oxígeno ingresa al cuerpo a través de la inspiración

y expulsado en forma de dióxido de carbono por medio de la espiración.

La respiración

es un proceso fundamental y vital para todos los seres vivos y organismos, ya

que a través de ella se oxigenan todos los órganos, tejidos, células y así pueden

ejecutar sus funciones.

Como mencioné anteriormente, la inspiración

es el proceso o mecanismo que permite en el ingreso del oxígeno al cuerpo o al

organismo, este oxígeno ha de dirigirse a los pulmones.

Se dice que, la

inspiración (inhalar) y la espiración (exhalar) son mecanismo porque involucran

el movimiento o la contracción coordinada de una serie de músculos.

La inspiración involucra

principalmente : el diafragma, el tórax, los músculos intercostales, las

costillas y la tráquea, músculos y partes del cuerpo que se contraen o expanden

para permitir el paso fluido del aire.

Ahora bien, la espiración es el

proceso o mecanismo que permite la salida del oxígeno en forma de dióxido de

carbono.

En la espiración o exhalación los músculo y partes contraídas en la

inspiración, vuelven a su posición normal, permitiendo la salida del aire, de

mucosidad o de partículas que ingresan al nuestro organismo cuando inhalamos.